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和洋ミックス。明太だし巻き卵トースト

和洋折衷アレンジ。「明太だし巻き卵トースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。だし巻き卵はフライパンで焼いて作るのが一般的ですが、今回は食パンに注ぎ入れてトースターで焼いて作る簡単レシピです。明太子とチーズも相性抜群で、ボリュームのある朝ごはんが食べたい時にぴったりです。 2022年4月11日 更新

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カテゴリー：
レシピ
パン パン・ジャム・シリアル トースト パン 食パン
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
1181

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
371kcal
たんぱく質
たんぱく質
21.9g
脂質
脂質
12.6g
炭水化物
炭水化物
45.7g
糖質
糖質
41.8g
糖質
食塩相当量
4.1g

材料

（1人分）

下ごしらえ

・明太子は皮から中身を取り出します。

作り方

1

ボウルに卵、めんつゆ、水、明太子を入れて混ぜ合わせます。

2

食パンの周囲１cmに切り込みを入れて手で押し込みます。

3

①のくぼみに②を注ぎ入れてとろけるチーズをのせて200℃のトースターで10分焼きます。

4

取り出して小口ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

・食パンの切り込みが深すぎると卵液がもれる場合があります。
・卵液を注ぎ入れる際は天板の上で入れてください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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