ウスターソースだけ！ジューシー唐揚げ【調味料1つレシピ】

20 分漬け込む時間は含みません。

「ジューシー唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏もも肉をウスターソースに漬け込んで揚げたひと品です。味付けはウスターソースだけなのでとても簡単ですよ♪ウスターソースが余ってしまった時や大量消費したいときにぴったりです♪お弁当にもぴったりなのでぜひお試しください！

2022年4月26日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料…もっとみる

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

399kcal

たんぱく質

29.3g

脂質

26.7g

炭水化物

12g

糖質

11.9g

食塩相当量

1.9g

（2人分）

鶏もも肉はひと口大に切ります。

ポリ袋に①、ウスターソースを入れ揉み込み、冷蔵庫で2時間ほど漬け込みます。

鶏もも肉の水気を拭き取り、片栗粉をつけます。

170℃の油で5分ほど揚げて完成です！

・ひと晩漬け込むとより、味がしっかりと染み込みますよ。
・鶏むね肉でも代用していただけますが、もも肉の方がジューシーな仕上がりになります。

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