ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
428kcal
たんぱく質
たんぱく質
15.3g
脂質
脂質
24.9g
炭水化物
炭水化物
38g
糖質
糖質
35.6g
糖質
食塩相当量
1.6g

材料

(1人分)

下ごしらえ

・モッツァレラチーズは厚さ5mmにします。

作り方

1

ミニトマトは半分に切ります。

【作り方】カプレーゼトースト

2

食パンにオリーブオイル、粒マスタードを塗ります。

【作り方】カプレーゼトースト

3

モッツァレラチーズ、ミニトマトを並べて、ハーブソルトをかけます。

【作り方】カプレーゼトースト

4

200℃のトースターで5〜10分加熱します。バジルをトッピングして完成です。

【作り方】カプレーゼトースト

コツ・ポイント

・加熱時間は様子をみて調整してください。

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