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【すぐ麺】和えるだけ！ツナマヨ明太パスタ

ぱぱっとすぐ麺。「ツナマヨ明太パスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。明太子とツナの旨味を存分に味わえる明太ツナマヨパスタ。マヨネーズとバターのコク、レモンを絞るとより一層おいしさがアップしますよ。混ぜてパスタと和えるだけなのでとっても簡単です。 2022年5月30日更新

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カテゴリー：

レシピ

麺類魚介類パスタ（レシピ）明太子

調理時間

15 分

- (0件)

クリップ

1098

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

526kcal

たんぱく質

26.8g

脂質

21.1g

炭水化物

61.4g

糖質

56.6g

食塩相当量

5.2g

材料

（2人分）

スパゲッティ1.6mm 160g
明太子 2本(90g)
ツナ缶 1缶(70g)
a. マヨネーズ大さじ1杯
a. 砂糖小さじ1/4杯
a. しょうゆ大さじ1/2杯
バター 15g
トッピング
- きざみ海苔適量
- 大葉適量
- レモン適量

下ごしらえ

・明太子はラップで包み、端をキッチンバサミでカットします。
・ツナ缶はトッピング用に少量取っておきます。

作り方

ボウルに明太子を絞り、ツナ缶、（a）を混ぜ合わせます。※明太子はトッピング用に少量取っておきます。

鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を入れ、スパゲッティを袋の表記時間通りゆでます。※塩の量はお湯に対して1%です。

②の汁気を切り、①に入れ、バターを混ぜ合わせて完成です。器に盛り付け、明太子、ツナ、お好みで大葉、きざみ海苔をのせ、レモンを絞って召し上がれ。※レモンはたっぷり絞るとおいしいですよ。

コツ・ポイント

・仕上がりが水っぽくならないよう、スパゲッティの汁気はしっかりと切ってから混ぜてくださいね。
・スパゲッティを①に加えたら、さっと混ぜて短時間で絡めてください。
・今回7分茹でのパスタを使用しております。

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大満足のおいしさ。定番料理にしたい。

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