栄養情報（1個あたり）
157kcal
2.9g
4.6g
27.2g
25.4g
0g
下ごしらえ
・こしあんは6等分にして丸めます。
作り方
1
ボウルにご飯、水を入れ、めん棒ですりつぶします。
2
6等分にし、ラップの上に出します。
3
こしあんをのせ、包みます。
4
白いりごまをまぶします。
5
フライパンにサラダ油を熱し、④を転がしながら中火で焼いたら完成です。
コツ・ポイント
・水で濡らした道具を使うと、作業しやすくなります。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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