栄養情報（1人あたり）
283kcal
26.7g
16.8g
6.4g
6.4g
2.4g
作り方
1
ボウルに豚こま肉、( a ) を入れよく揉み込み、1時間ほど漬け込みます。
2
竹串に①を巻きつけるように刺していきます。
3
フライパンにサラダ油を引き、②を5分焼き、裏返してフタをしさらに3分ほど蒸し焼きにし、中に火が通れば完成です！
コツ・ポイント
・豚こま肉は串に巻きつけるように刺すのがポイントです！
・豚こま肉以外でも、薄切りやロースでも代用していただけます。
・豚こま肉以外でも、薄切りやロースでも代用していただけます。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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