栄養情報(1人あたり)

268kcal

19.6g

8.5g

27.8g

25.1g

5.1g
下ごしらえ
・大根は皮をむいて1.5cm幅に切ります。
作り方
1
耐熱容器に大根と水(分量外)をかぶる程度入れ、ラップまたはフタをしてレンジ600Wで5分加熱します。
2
容器にゆで卵以外の具材を入れ、(a) を入れてラップまたはフタをし、レンジ600Wで4分加熱します。
3
ゆで卵を入れて3分なじませて完成です。
コツ・ポイント
・再加熱するときはゆで卵を切ってから加熱してください。
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