栄養情報（1人あたり）
578kcal
20.6g
33.2g
54.7g
53.8g
3.7g
下ごしらえ
・明太子は薄皮に切り込みを入れてスプーンでこそぐようにしてほぐします。
作り方
1
餅は、4等分に切ります。
2
ボウルにマヨネーズ、明太子、牛乳を加えてよく混ぜます。
3
耐熱皿に餅をのせ、②、とろけるチーズをかけます。
4
トースターで15〜20分焼きます。表面に焼き色がついたら完成です。お好みできざみ海苔をのせて召し上がれ♪
コツ・ポイント
・トースターの焼き時間は様子をみて調節してくださいね。
・辛いのが苦手な方はたらこでもおいしく作れますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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