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血圧の薬を飲んでいる人はグレープフルーツの効果に要注意！
高血圧の治療に使われる薬の一部は、肝臓にある酵素で代謝されます。一方、グレープフルーツジュースの成分にはこの酵素を阻害する働きがあり、必要以上に強い作用がでてしまいます。
その結果、血圧が下がりすぎたり、心拍数の増加が起こり、頭痛、めまいなどの副作用の症状の発現頻度が増えることが考えられます。薬を飲む前にはグレープフルーツを使用した食品を控えるように気を付けましょう。（※11）
その結果、血圧が下がりすぎたり、心拍数の増加が起こり、頭痛、めまいなどの副作用の症状の発現頻度が増えることが考えられます。薬を飲む前にはグレープフルーツを使用した食品を控えるように気を付けましょう。（※11）
グレープフルーツで健康と美を
グレープフルーツはおいしいだけでなく、健康維持や美容作用、病気の予防などたくさんの働きがあります。
主食・主菜・副菜・汁物などを整えたバランスのよい食事の中にグレープフルーツを取り入れることで、健康的な身体づくりに役立てることができますよ。なかなか毎日食べられない方は、匂いをかぐだけでもリモネンの働きを得ることができるので、試してみてくださいね。
【参考文献】
（2019/12/15参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
