栄養情報（1人あたり）
476kcal
21.1g
31.6g
32.6g
29.3g
2.1g
作り方
1
玉ねぎはみじん切りにします。
2
ボウルに①、ツナ缶、マヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
3
食パンに②をのせ、中心をくぼませて卵黄を落します。その上にとろけるチーズをのせます。
4
トースターで5分ほど焼き、仕上げに黒こしょうをかけて完成です！
コツ・ポイント
・卵黄は全卵でも代用していただけますよ。
・玉ねぎの辛味が気になる場合は、水に5分ほどさらしてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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