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電子レンジで簡単。黒豆きな粉蒸しパン

30 分

「黒豆きな粉蒸しパン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ふっくらとゆで上がった黒豆を使って蒸しパンを作りました。黒豆の煮汁を使うことで、やさしい甘さに仕上がります。オーブンや蒸し器を使わなくても電子レンジで簡単に作れます。朝食やおやつにぴったりのひと品ですよ。 2022年4月21日 更新

カテゴリー：
レシピ
スイーツ・お菓子 パン 大豆・豆腐 簡単レシピ 蒸しパン 豆類 電子レンジレシピ 製菓材料 黒豆 ベーキングパウダー
クリップ
582

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
263kcal
たんぱく質
たんぱく質
6.7g
脂質
脂質
6.7g
炭水化物
炭水化物
45.6g
糖質
糖質
42.9g
糖質
食塩相当量
0.7g

材料

（2〜3人分）

作り方

1

ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉をふるい入れます。

2

黒豆の煮汁、サラダ油を加えてゴムベラでさっくり混ぜます。

3

粉気がなくなったら耐熱容器に流し入れ、黒豆をのせます。

4

レンジで600w4分加熱したら完成です。お好みの大きさに切って召し上がれ♪

コツ・ポイント

・粉類はふるうとダマになりにくくなりますよ。 ・電子レンジの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
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