ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
378kcal
たんぱく質
たんぱく質
13.8g
脂質
脂質
20.8g
炭水化物
炭水化物
38.1g
糖質
糖質
34.6g
糖質
食塩相当量
2.4g

材料

(1〜2人分)

下ごしらえ

・玉ねぎは繊維に断ち切るように、薄切りします。
・しめじは石づきを切り落としてほぐします。ベーコンは1cm幅に切ります。

作り方

1

食パン1枚はふちを1cmほど残して四角く切り抜き、もう1枚の上に重ねます。切り抜いた部分は4等分します。

2

ボウルにバターと小麦粉を入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱してよく混ぜます。

3

牛乳を少しずつ加えて混ぜ、ラップをかけて再度レンジ600Wで2分加熱します。コーン缶、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、コンソメ、塩、こしょうを加えてラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。

4

食パンのくぼみに③を注ぎ入れ、とろけるチーズをのせます。カットしたパンと一緒にトースターで5分ほど焼いて完成です。

5

お好みでパセリをちらして召し上がれ♪

コツ・ポイント

・トースターでの焼き時間は様子をみて調節してくださいね。 ・具材はお好みのものを使用してください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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