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お弁当に！簡単チーズオムレツレシピ5選
1. ハム入りミニサイズのチーズオムレツ
ハム入りのチーズオムレツです。卵液をフライパンで焼くときに、3等分または4等分にするのがポイント。焼きあがった卵をキッチンペーパーに包んで2つ折りにすればひと口サイズのオムレツのできあがりです。
ミニサイズのオムレツは、お弁当箱につめるときに包丁でカットする手間が不要。忙しい朝にぴったりです。
2. レンジで簡単。野菜入りチーズオムレツ
卵液を耐熱容器に入れて電子レンジで加熱すれば、簡単にチーズオムレツが完成します。ほうれん草やミニトマトを加えれば、彩りもバツグンです。
電子レンジの加熱時間は500Wで約1分。チーズオムレツを時短で作れますよ。お弁当に入れるときは好きな形にカットしましょう。クッキーの型や野菜の型でくりぬけば、子どもも喜ぶかわいいおかずになります。
3. お弁当にそのままIN♪ シリコンカップでチーズオムレツ
シリコンカップに卵液を入れて電子レンジで加熱すれば、お弁当にそのまま入れられるチーズオムレツが完成します。洗い物が減るのもひそかにうれしいポイントです。
チーズオムレツにケチャップで人気キャラクターの顔をかけば、写真映えするおかずになりますよ。
4. 冷めてもフワフワ。はんぺん入りチーズオムレツ
ポリ袋ではんぺんと卵を混ぜ合わせる時短レシピです。チーズオムレツにはんぺんとマヨネーズが入ることで、やわらかい食感に仕上がります。
冷めてもおいしくいただけるため、お弁当にぴったりです。しかも冷凍保存が可能です。作り置きしておきましょう♪
5. お弁当の主役に。ひき肉入りチーズオムレツ
チーズオムレツの具を工夫することで、お弁当の主役にすることもできます。炒めたひき肉と小松菜を加えたチーズオムレツはボリュームたっぷり。
チーズの風味のおかげで、小松菜が苦手な人でもおいしくいただけます。野菜のおかずを敬遠しがちな子どものお弁当にぴったりのメニューです。
朝ごはんに。野菜たっぷりチーズオムレツレシピ5選
6. 野菜がゴロゴロ、スペイン風チーズオムレツ
ゴロゴロとした野菜の食感が楽しめるスペイン風のチーズオムレツです。じゃがいも、たまねぎ、ベーコンが入っていてボリュームがあります。朝ごはんの栄養バランスを整えたいときに役立つレシピです。
野菜は電子レンジで加熱しておくことで火の通りが早くなり、加熱時間を短縮できます。
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