前の動画

次の動画

レンジでパリパリ アボカドチップ

「アボカドチップ」のレシピと作り方をご紹介します。ピーラーで薄くスライスしたアボカドをレンジで加熱して作ります。レンジで加熱することで水分が飛び、パリパリに仕上がりますよ。油を使わないのでヘルシーにです。ぜひおつまみにもおやつにも作ってみてください。 2024年5月25日 更新

macaroniのおすすめ記事がLINEに届く！
野菜料理 揚げ物 野菜 調理器具を使ったレシピ 電子レンジレシピ 定番の野菜 チップス アボカド
調理時間
10 分
5.0 (1件)
クリップ
1716

ライター : macaroni 料理家　はまり

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
72kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
7g
炭水化物
3.2g
糖質
1g
食塩相当量
0.1g

材料

（3〜4人分）

作り方

1

アボカドは皮をむきピーラーで薄切りにします。

2

クッキングシートに重ならないように並べ、塩、粗びき黒こしょうで味をつけます。

3

レンジ600Wで2分30秒加熱し、裏返してさらに2分30秒加熱して完成です。

コツ・ポイント

・固めのアボカドを使うとスライスしやすいです。
▼アボカドを使ったレシピ

トマトとアボカドの韓国風胡麻和え

「トマトとアボカドの韓国風胡麻和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。コチュジャンの入った韓国風のピリ辛だれにアボカドとトマトを和えるだけの簡単レシピです。さっぱり食べられる、夏におすすめのおかずです♪ほどよい辛さがお酒との相性抜群！

お酒にぴったりなおつまみ。アボカドささみユッケ

「アボカドささみユッケ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。電子レンジで加熱した鶏ささみとアボカドをコチュジャンベースの調味料で味付けしました。こってり濃厚な味付けでお酒が進みますよ。卵黄をたっぷりと絡めてめしあがれ♪

【切って混ぜるだけ居酒屋】相性抜群♪おつまみアボたく

「おつまみアボたく」のレシピと作り方を動画でご紹介します。人気のとろたくをアボカドに変えて作りました。味付きのりに包んで食べればお酒に合うこと間違いなしなひと品ですよ♪とっても簡単なのでアボカド好きな方はぜひ作ってみてください。
この記事を報告する
レビュー(1件)
5.0
さっちー
5.0
レンジで簡単にできました！ とても美味しくできました。 アボカドは健康にいいし、また作ります。
レビューをする
レビューをもっと見る
loading
閉じる
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
閉じる
レビューが投稿されました
閉じる
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
閉じる
コメントが削除されました
閉じる
アボカドに関する記事
前の記事へ

おつまみにぴったり♪濃厚「アボカド田楽」
ヤミツキおつまみ♪ よだれアボカド

次の記事へ
アボカドの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ