栄養情報（1人あたり）
124kcal
2.3g
11.2g
6.5g
2.7g
1.1g
下ごしらえ
・アボカドは半分に切って種を取ります。
・たくあんは5mm角に切ります。
作り方
1
アボカドに1cm角の切り込みを入れてスプーンですくってボウルに取り出します。
2
スプーンで潰し、酢を加えて更に潰しながら混ぜます。
3
(a)の調味料、たくあんも加えて混ぜ合わせます。
4
味付きのりの上にのせて白すりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
・わさびの分量はお好みで調整してください。
・アボカドの潰し具合はお好みで調整してください。
▼アボカドレシピはこちら♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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