栄養情報(1個あたり)

78kcal

6.7g

5.6g

0.2g

0.2g

0.2g
材料
(4個分)- 卵 適量
- 水 適量
作り方
1
鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させます。
2
冷蔵庫から出した冷たい卵をおたまでそっと入れ、弱中火で6分ゆでます。
3
冷水で冷ましたら完成です。
コツ・ポイント
・冷蔵庫から取り出したばかりの冷たい状態で作ってください。
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