3. 冷やし

暑いときに季節の夏野菜にミニトマトを加えて、ぎゅっと冷やして冷製おでんを作ります。食欲のない時期でも、これなら食べられそうですね。だし汁に薄口醤油とみりんのあっさりとした味付けです。冷やした白ワインにも合いますよ。

4. 洋風

薄めのだし汁に色あざやかなミニトマトとブロッコリーを加えた洋風おでんです。かぶは電子レンジで加熱して火を通し、揚げ物は湯通しして余分な油を除きます。ミニトマトは煮過ぎるとすぐに皮が破れてしまいますのでご注意。

5. チーズ

おでん種を使って、スキレットでグラタン風にアレンジ。トマト缶と少量の水、めんつゆで味付けをします。おでん種にチーズがこんなに相性が良いとは驚きの組み合わせです。もち入りの巾着も入っているので、チーズと一緒に伸びますよ。

あなたもトマトおでんにレッツ・トライ!

トマトは一年中手に入りますので、季節を問わずおでんを楽しめますね。しかも材料は野菜や魚のすり身など、低カロリーでヘルシーな食材が多いのもメリットです。 和風の味付けだけでなく、コンソメなどを使えば洋風にもアレンジが可能。ソーセージやベーコンブロックなどを入れてポトフ風にしても良いでしょう。パンにも合いますよ。あなた好みのアレンジにチャレンジしてみてください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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