栄養情報(1人あたり)

168kcal

9.3g

9.6g

13.6g

11.8g

1.3g
作り方
1
玉ねぎは1cm幅の輪切りにします。
2
ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、①の表面に塗ります。
3
ツナ缶、コーン缶、とろけるチーズをのせます。
4
トースターで焼き目がつくまで10分ほど焼いたら完成です。お好みでパセリを散らして召し上がれ♪
コツ・ポイント
・トースターでの焼き時間は様子をみて調節してくださいね。
・今回は新玉ねぎを使用しましたが普通の玉ねぎでも作れますよ♪また、お好みの具材でアレンジしてみてくださいね。
・新玉ねぎをたっぷり使ったアレンジレシピはこちら♪
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