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こってり濃厚。肉巻きチーズアボカド

20 分

「肉巻きチーズアボカド」のレシピと作り方を動画でご紹介します。アボカドにクリームチーズを詰めて豚バラ肉を巻きました。味付けは焼肉のたれだけとシンプルなので簡単ですよ。クリームチーズがとろけてこってりクリーミーなひと品です。 2022年5月9日 更新

カテゴリー：
レシピ
お肉のおかず 肉・肉加工食品 肉巻き 豚肉 豚バラ薄切り肉
クリップ
2158

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
400kcal
たんぱく質
たんぱく質
11.2g
脂質
脂質
38.5g
炭水化物
炭水化物
7.9g
糖質
糖質
4.9g
糖質
食塩相当量
0.9g

材料

（2〜3人分）

下ごしらえ

・クリームチーズは室温に戻しておきます。

作り方

1

アボカドは半分に切り、種を取り、種の部分にクリームチーズを詰めます。

2

皮をむき、8等分にくし切りにします。

3

豚バラ肉に味付き塩こしょうをふり②に巻きつけます。

4

フライパンにサラダ油を引き中火で熱し③を焼きます。

5

豚肉に焼き色がついたら焼肉のたれを加えて絡めて完成です。

コツ・ポイント

・クリームチーズが焼いてる間に溶け出てしまう場合があるので、柔らかくなりすぎた場合は冷蔵庫で少し冷やすのがおすすめです。 ・巻きつける際はクリームチーズが出ないようにしっかりと巻いてくださいね。
▼アボカドレシピはこちら♪
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