華やかなルックスは、ギャザリングにも!「原木しいたけのブルスケッタ風」

バゲットではなく、しいたけをブルスケッタ風にアレンジ。彩り鮮やかで、おもてなしにも活躍しそうな一品です。食べ応えがあるのにヘルシーなので、糖質制限をしている人にもおすすめ。食べる直前まで具材を冷蔵庫で冷やしておけば、冷製のオードブルにもなります。

<材料>2人分

●奥多摩原木しいたけ…4個 ◎トマト…1/2個 ◎紫玉葱…大さじ2 ◎ニンニク…1/4片 ◎アンチョビ…3切 ◎ケイパー…大さじ1 ◎純米酢…小さじ1 ◎オリーブオイル…小さじ1 ◎塩…適量

<作り方>

① しいたけをトースターで焼く。傘の内側に水泡(これがグアニル酸!)が出たら食べ頃。 ② ◎の野菜をみじん切りにして調味料と合わせ、食べる直前にしいたけにのせれば完成!

まさにシンプル イズ ザ ベスト!「原木しいたけのごちそうステーキ」

食材1つという簡単さがうれしいメニュー。ポイントは、しいたけの傘部分に隠し包丁を入れること。このひと手間で、味のなじみ具合が劇的に変わり、ワンランク上の仕上がりに。かむたびに旨みがジュワッとあふれ出る、まさにしいたけの“ステーキ”です。

<材料>2人分

●奥多摩原木しいたけ…4個 ●オリーブオイル…小さじ1 ●醤油…少々

<作り方>

① しいたけの傘部分に、格子状に隠し包丁を入れる。 ② フライパンにオリーブオイルを入れ、傘を下にしてしいたけを焼く。 ③ 傘の内側に水泡が出てきたら、ひっくり返す。 ④ 1分ほど焼き、醤油をまわしかければ完成!

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