栄養情報(1人あたり)

308kcal

6.8g

8.6g

51.6g

51.1g

1g
このレシピを教えてくれたのは
三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称“料理勉強家”。
材料
(1〜2人分)- 切りもち 4個
- サラダ油 小さじ1杯
- マヨネーズ 大さじ1杯
- ねりわさび チューブ2〜3cm
- しらす干し 適量
- とろけるチーズ 適量
- 万能ねぎ(小口切り) 適量
- 粗挽き黒こしょう 適量
- しょうゆ 適量
作り方
1
耐熱皿に切りもちをのせ、レンジ600Wで1分30秒ほど加熱して切りもちを柔らかくします。
2
フライパンにサラダ油を引き、もちを入れて手で1枚にまとめながら厚さ1cm、直径20cmくらいのピザ生地型に伸ばします。
3
弱めの中火にかけ、裏面に焼き色がついて膨らんできたら裏返し、焼き色がついた面を表にして、一度火を止めます。
4
マヨネーズとねりわさびを塗り、しらす干し、チーズをのせてフタをして弱中火にかけ、チーズがとけるまで2~3分焼きます。
5
4等分に切り、器に盛って、万能ねぎ、粗びき黒こしょう、しょうゆをかけたら完成です。
コツ・ポイント
・加熱したすぐのお餅は大変熱くなっていますので、やけどには注意してください。
・辛いのが苦手な方や、お子様が召し上がる場合はわさびを抜いても美味しく召し上がれますよ。
前回までに紹介したレシピはこちら
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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