秋野菜を使った人気レシピ6選

7. すだちのきいた「ブリの柚子胡椒カルパッチョ」

旬の時期のブリは生で食べるのが一番おすすめ!脂ののったブリはピリッと辛いゆず胡椒と爽やかなすだちを使って、カルパッチョ仕立てにしましょう。香りもよく、にんにくもきいているので、お酒のおつまみにもピッタリです。

8. ほくほく「サツマイモと野菜の具だくさんシチュー」

秋が旬のさつまいもを使ったシチューレシピです。野菜を大きめに切ることで、ただのスープではなく食べるスープに大変身します!さつまいもがほんのり溶けてほっこり甘くておいしいですよ。かぼちゃなどを入れてもおいしそうです。

9. おふくろの味「がんもどきと秋野菜の煮もの」

かぼちゃの煮物に、がんも、しめじ、小松菜をプラスした煮物レシピ。食材はひとつずつ煮るのが見た目もキレイに仕上がるポイント!出汁は薄めの味付けなので素材の旨みを存分に感じることができますよ。

10. 止まらないおいしさ「ささ身と秋野菜のきんぴら」

大きめに切ったささみ、れんこん、さつまいもをきんぴらにしたレシピ。きんぴらというと、ごぼう×人参、れんこんなどがメインですが、こんな風にして食べるのもおいしそうですね。食感を楽しむことができますよ♪

11. 盛りもり食べられる「秋野菜のホットサラダ」

トリュフオイルで炒めたきのこを生野菜に盛り付けたレシピ。お野菜がたっぷりと摂れてヘルシーですね。ドレッシングはお好みで!胡麻、イタリアン、フレンチなどどんなものでも合うので気分に合わせてみてはいかがでしょう。

12. 具だくさん「鶏としめじと根菜の炊き込みご飯」

秋が旬のお野菜、根菜ときのこを使った炊き込みご飯です。鶏肉としめじを使うことで旨みがたっぷりと出るので、ご飯をおいしくいただくことができます。ぜひ、メインにお肉やお魚と合せてお召し上がりください。

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