19. たらことクリームチーズの濃厚和え

緑が鮮やかなアスパラガスと、ピンクのたらこのコントラストがとてもきれいです。濃厚なクリームチーズがよく合いますよ。クリームチーズは、混ぜやすいようにレンジで少し加熱すると良いでしょう。

【メインおかず】たらこの人気レシピ5選

20. ささみのたらこ挟み揚げ

たらこにかつおぶしとマヨネーズを混ぜ合わせることで風味がよく、コクがアップ。鶏ささみに塗って揚げれば、大葉の爽やかな香りと共にいただけますよ。しっかり味がついているので、ソースなしで食べられます。お弁当おかずにいかがでしょうか?

21. サクサクたらもサンドフライ

ポテトコロッケにたらこや生クリームを加える、ボリューミーなひと品。ハムでじゃがいもを包むため、ほどよい塩気もプラスされますよ。上品な口当たりは、おもてなしにもおすすめです。

22. たらこクリームグラタン

クリームグラタンにたらこを加えてみませんか?相性の良い牛乳と生クリームをあわせることで、濃厚な味わいに。ズッキーニを隙間なく並べると見た目が華やかになりますよ。大皿で焼き上げ、家族みんなで頬張りましょう。

23. 鶏ささみのたらマヨチーズロール

油を使わないメインおかずは、夜遅い日の夕ごはんにうってつけ。たらこマヨネーズに粉チーズを加えることで、香りがアップしますよ。大葉の爽やかさとも好相性。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

24. サクサクもちもちたらこ餅チーズピザ

ピザ生地の代わりに千切りじゃがいもで作ります。小さくカットした切り餅とたらこをトッピングすれば、見た目もボリュームも満足できるひと品に。フライパンで作れるのもポイントです♪ ホワイトソースにたらこを混ぜてもおいしいですよ。

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