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おこげカリカリ！アスパラベーコンの焼きチーズリゾット

15 分

2018年6月4日放送のTOKYO FM【高橋みなみのこれから、何する？】に登場したレシピ「アスパラベーコンの焼きチーズリゾット」の作り方を動画でご紹介。クッキングシートで蒸し焼きにするので、洗い物も少なく時短で作れる便利なひと品です♪ 2022年5月9日 更新

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの 野菜 調味料・油・スパイス 春野菜 リゾット だしの素 アスパラガス コンソメ
クリップ
591

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
367kcal
たんぱく質
たんぱく質
13.8g
脂質
脂質
18.6g
炭水化物
炭水化物
39.8g
糖質
糖質
37.9g
糖質
食塩相当量
2.1g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・クッキングシートを縦30cm、横40cmの大きさにカットしておきます。
・アスパラの根元の硬い部分を2cmほど折ります。

作り方

1

カットしたクッキングシートの中心に、とろけるチーズを1/4量(15g)、アスパラガス(2本)を2〜3cm幅に手で折ってのせます。

2

温めたごはん(100g)、コンソメ(小さじ1/4)、塩(少々)、牛乳(大さじ1杯)を回しかけてのせ、とろけるチーズを1/4量(15g)、ベーコン(25g)をのせます。

3

クッキングシートの両端をキャンディー状にねじります。同様にしてもう1つ作ります。

4

フライパンに③を入れ、フタをして中火で5〜8分ほど加熱します。

5

裏面のチーズがきつね色になったら取り出し、全体を軽く混ぜ合わせ、粗挽き黒こしょうを振ったら完成です！

コツ・ポイント

チーズを上下に分けてのせることで、カリカリに焼けた香ばしいチーズと、とろ〜りチーズの両方を味わうことができますよ♪ また、蒸し焼きすることでアスパラガスの香りや旨味がお口の中にじゅわっと広がります！ （レシピ作成：渡邉未央）
▼放送の様子はこちら
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