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9. 作り置きが便利！じゃこピーマンのおかか炒め
Photo by macaroni
ピーマンの大量消費にも役立つ、じゃこピーマンのおかか炒めレシピです。ピーマンとかつお節があれば作れるので財布にもやさしいひと品ですよ。ピーマンのきれいなグリーンはお弁当に最適。ついつい茶色くなりがちなお弁当もこれひとつで色鮮やかに仕上がりますよ。
10. 食欲そそるかぼちゃのきんぴら
かぼちゃの色と甘みを活かした副菜レシピです。味付けは塩でシンプルに。その分かぼちゃの甘みがより引き立ちます。お弁当の蓋を開けた瞬間、ごま油と白ごまの香ばしい香りが漂い、食欲がそそられますよ。表面カリッと、中はしっとりとしたかぼちゃの食感もたまりませんね。
かわいい「オムライス弁当」作り方レシピ3選
11. スティックおにぎりオムライス
Photo by たまごソムリエ友加里
ケチャップライスを薄焼き卵で巻く、スティックおにぎりタイプのオムライスです。見た目がよく、手でつまんで食べることもできるのがうれしいポイントですね。いつもと違うオムライスは、彼氏もおどろいてくれるはずですよ。
12. オムライス風おにぎらず
チキントマト味のごはんでほんのり甘い卵焼きを挟み、香ばしい海苔で包むおにぎらずです。卵のやさしい風味とごはんの旨みが口の中に広がり、食べ応えも十分。お弁当に最適で、見た目のインパクトがあるひと品です。
13. レンジで簡単！包まないオムライス弁当
Photo by macaroni
レンジを活用し、いそがしい朝でも手軽に作れるオムライス弁当です。ツナ缶を使ったケチャップライスは、味付けも簡単で風味豊か。ハムのきゅうり巻きやお花ウィンナーも添えれば、彩りもよいですね。急いで作ったとは思えない仕上がりです。
ピクニックにおすすめ！サンドウィッチレシピ3選
14. SNS映え最高！彩り野菜のボリュームサンド
彩りのいいたっぷりの野菜をゆで卵と一緒にサンドした、食べ応え満点のサンドウィッチレシピです。サンドイッチの断面はSNS映えバッチリなので、彼と一緒に写真におさめたくなりますね。野菜がたっぷり摂れるので、普段外食が多い彼にはぜひ食べてもらいたいひと品ですよ。
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