2. 冷凍で便利!小松菜と油揚げの煮浸し

冷凍小松菜を使うおひたしです。小松菜をまとめて冷凍保存しておけば、お野菜を食べられる副菜を手軽に作れますね。油揚げのコクと、白だしのやさしい味わいが、ほっこりとするおいしさですよ。

3. 風味豊か。小松菜と桜えびの煮浸し

桜えびと油揚げを炒めて、おひたしにプラス!香ばしさとコクが合わさる、絶妙なハーモニーを楽しめます。桜えびのかわりに、ちりめんじゃこを使ってもおいしくアレンジができますよ。

4. カリカリ楽しい♪ 天かす入り小松菜のおひたし

きのこ入りのおひたしに、天かすを加えることがポイントです。カリカリサクサクとした食感が、よいアクセントになりますよ。コクはありますが、ポン酢で後味はさっぱりと食べられます。

5. 旨味あふれる!小松菜とエリンギのおひたし

ポン酢風味のさっぱりおひたしです。シャキッとした小松菜と、ジュワッと出汁があふれるエリンギがたまりません♪ エリンギ以外にも、しめじ・えのき・しいたけなどお好みのきのこを使ってみてくださいね。

6. まろやかさアップ。小松菜と卵のおひたし

いり卵を加えることで、まろやかさと食べ応えをアップ!子どもがモリモリと食べてくれそうな、小松菜のおひたしですね。グリーンとイエローが美しいひと品は、食卓をパッと華やかにしてくれますよ♪

7. パクッと食べられる!小松菜ロールのおひたし

Photo by macaroni

小松菜・にんじん・油揚げのロールを、煮浸し風に仕上げます。カラフルな断面が、食欲をそそりますね。お箸でパクッと食べられるひと品は、普段のごはんにはもちろん、ちょっとしたおもてなしにもぴったりですよ。

編集部のおすすめ