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13. 混ぜて焼くだけのドイツパン
全粒粉とライ麦粉を合わせてつくるドイツパン。発酵なしでできるので、気軽に挑戦できますね。もちもちのパン生地にフルグラのアクセントが楽しく、何度もリピートしたくなるレシピです。
14. ダイエット向きフルーツグラノーラパン
基本パンにフルグラを加えて、ジャムやバターを塗らなくてもおいしい仕上がりに。その分カロリーカットになりますね。サクッとした食感が楽しく、何個でも食べられそうです。シンプルなお食事パンなので、どんなおかずとでも合わせられますよ。
15. ホットケーキミックスでフルグラプチパン
ホットケーキミックスが余っていたら、グラノーラと合わせてプチパンを作るのはいかがでしょうか。あとは卵と牛乳があればすぐ挑戦できますよ。小腹が空いたときのおやつにぴったりのレシピです。
フルグラのパフェレシピ5選
16. グラノラミニパフェ
夏の暑い日に冷たいアイスクリームの入ったグラノラミニパフェはいかがですか。バナナとキウイをゴロゴロ入れて上から一通り食べたら、底からしっかり全部かき混ぜましょう。こちらは甘～いマンゴーのソース！その日の気分で甘酸っぱいいちごソースや果肉がアクセントのブルーベリーソースを楽しみましょう。
17. マシュマロヨーグルトパフェ
シャキ！ふわ！ザク！のマシュマロヨーグルトパフェをご紹介します。マシュマロがヨーグルトの水分を吸って、しっとり柔らかくなりますよ。りんごのシャキシャキ食感とフルグラのザクザク食感を同時に楽しめます。ヨーグルトの上にりんごをのせると、甘酸っぱさが際立ちますね。
18. ストロベリーヨーグルトカップ
食べごたえのあるストロベリーヨーグルトカップを作りましょう。生クリームにヨーグルトといちごジャムを混ぜるとピンク色のかわいいクリームができあがります。いちごの酸味が甘い生クリームとよく合いますよ。食パンとフルグラが入っているので、お子様のおなかを満たしてくれますね。
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