栄養情報（1人あたり）
459kcal
39.7g
29.9g
11g
11g
1.7g
作り方
1
さばを缶詰から取り出してキッチンペーパーで水気を拭き取り、半分にカットします。
2
両面に片栗粉をまぶし、170℃のサラダ油で3〜4分揚げたら完成です。お好みでレモンやしょうゆをかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
さばのみそ煮缶で作ってもおいしく仕上がります。さば缶のさばは骨ごと食べられるので、そのままお召し上がりくださいね！
▼さば缶を使ったレシピはほかにも！
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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