とびきりジューシーに！マーマレードでチーズケーキトースト

15 分

「マーマレードのチーズケーキトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。食パンにヨーグルト、チーズ、マーマレードジャムをプラス。カラフルな見た目もかわいい、レアチーズケーキのようなスイーツトーストに仕上げました♪

2022年4月21日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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栄養情報（1人あたり）

エネルギー

322kcal

たんぱく質

13.1g

脂質

10.2g

炭水化物

49.2g

糖質

46.5g

食塩相当量

1.3g

（1人分）

ヨーグルトを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで40秒加熱します。

①をレンジから取り出し、キッチンペーパーでこして軽く絞ります。

②に砂糖を加え、混ぜ合わせてなめらかにします。

③を食パンに塗ってスライスチーズを重ね、マーマーレードジャムを塗ってトースターで3分加熱したら完成です。

ヨーグルトをレンジで加熱すると分離が進み、短時間で水切りできます。絞ったあとの水分は「乳清」といい、乳酸菌と栄養がたっぷり含まれます。飲み物やドレッシングにぜひ使ってみてくださいね。

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