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目次

3. 冷凍しらたきのトマトスープパスタ

冷凍しらたきのトマトスープパスタ
出典：oceans-nadia.com
スープは満足感が得られることからダイエット中の方にもおすすめの献立です。こちらはパスタをしらたきに変えてさらにカロリーダウン。トマト缶もジュースで代替してとことん作りやすくなっています。ちょっとの工夫でカロリーも手間も省ける、女子人気が高そうなレシピですね。

レシピはこちら｜Nadia

スープスパなら1人分もお手の物♪

トマトのスープパスタ

Photo by ako0811

1人分のパスタは作りづらいもの。そんな時は、スープスパにしてみてはいかがでしょうか？スープ仕立てだからこそできる裏ワザ、半分に折ったパスタをスープに入れてレンジで加熱！はい、完成です♪びっくり時短レシピでおいしいスープパスタができちゃいます。

時間がなくたっておいしいものが食べたい！大き目のマグカップ1つでできるスープスパなら主婦の昼食が少し格上げしちゃうかもしれません。冷蔵庫にある身近な食材でほっこり癒しの時間を堪能してください。
スープパスタの人気レシピ24選！コンソメ・トマト・クリーム・和風、どれにする？

スープパスタの人気レシピ24選！コンソメ・トマト・クリーム・和風、どれにする？ - macaroni

パスタ料理にはいろいろな種類がありますが、この記事ではスープパスタの人気レシピをご紹介します。コンソメで味付けする簡単レシピや、酸味がクセになるトマト味など、味付け別にまとめました。あなた好みのレシピがきっと見つかるはず！
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