旨辛エスニック♪食欲そそるナシゴレン

「ナシゴレン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。インドネシアの料理、ナシゴレン。今回はひき肉を使って作りやすくアレンジしました。ナンプラーの香りとチリソースの甘辛さが食欲をそそります。まろやかな卵黄をたっぷりと絡ませて召し上がれ♪

15 分

材料

(2人分)
  • ごはん300g
  • 鶏ひき肉100g
  • 玉ねぎ1/4個
  • ピーマン1個
  • にんにく(みじん)1片
  • サラダ油大さじ3杯
  • a. スイートチリソース小さじ2杯
  • a. ケチャップ大さじ2杯
  • a. ナンプラー小さじ2杯
  • a. 塩少々
  • a. こしょう少々
  • 2個

下ごしらえ

・玉ねぎはみじん切りにします。
・ピーマンは半分に切ってへたと種を取り、1cm角に切ります。

作り方

1

フライパンにサラダ油(大さじ1杯)を引いて弱火にかけ、にんにくを炒めます。香りが立ったら玉ねぎ、ひき肉、ピーマンの順に加えて炒めます。

2

火が通ったら(a)の調味料を加え混ぜ合わせ、ご飯を加えて炒め合わせます。

3

別のフライパンにサラダ油(大さじ2杯)を引いて中火にかけ、卵を割り入れて目玉焼きを作ります。

4

器に②を盛って③をのせ、お好みでパクチーを添えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

・ご飯にまんべんなく味をなじませるため、具材と調味料を先に炒め合わせるのがポイントです。
・赤唐辛子を加えると辛味が増して、より本格的な味に仕上がりますよ。
▼エスニック気分になれるレシピいろいろ♪

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