Name: ヘルシーでおいしすぎる！箸が止まらない「レタス鍋」のレシピ15選
Cuisine: 日本

中華風！ボリューム満点のレタス鍋レシピ4選

出典：

フカヒレスープの素を使った魚介のおいしい鍋レシピです♪イカやエビの魚介類をはじめ野菜もたっぷり入っているので、子供からお年寄りまでみんなで楽しめるほっこり鍋ですよ。普段の鍋と違って、フカヒレスープの素にとろみがついているのでとろとろに！

鍋のあとは、家族そろって雑炊も楽しみたいですね。

老若男女問わず大好きな餃子は、鍋になってもみんなの大好物であることは間違いないですよね♪冷凍餃子を使えば調理も簡単ですので、大人数が集まるときには、この鍋ともうひと品あれば十分お腹いっぱいになりそうです！シャキシャキのネギとレタスの組み合わせは相性抜群。ラー油でピリ辛にするのもおすすめ♪

鶏ガラスープの出汁に、冷凍餃子とレタスを入れるだけの簡単鍋です。レタスは根元も使っているのでボリューム満点♪ごま油や小ネギを入れて、味の決め手になる豆鼓辣椒醤（トウチラージャージャン）を加えれば、辛さがたまらない中華風鍋に仕上がります。豆板醤でも代用が効くので、激辛好きの人は試す価値ありですよ。

シャキシャキのレタスを加えた、豆腐生姜鍋です。材料さえそろっていればサッとできるレシピなので、子供が突然「お腹すいた〜」なんてときには洗い物も少なく完成できますよ。レタスと豆乳は相性も良いので、食欲がないときにも良いかもしれません。

今年の冬はレタス鍋で決まり♪

包丁いらずで調理できるレタスは、料理下手な人にも、そして忙しい主婦にも大活躍！普段はサラダに使うことが多いレタスですが、思い切って丸ごと鍋に入れてみてください。さまざまな食感と味を楽しめますよ。

レタスは鍋の定番具材であるキャベツや白菜と同じように、きっと鍋の定番野菜になること間違いなしですよ！

【冷蔵・冷凍・カット】レタスの上手な保存方法を徹底紹介 - macaroni

日持ちしないレタスをもっと賢く使いたい方必見！レタスを長持ちさせる冷蔵・冷凍保存方法について徹底的にご紹介します。カットレタスの適切な保存方法やレタスをおいしく消費できるレシピもぜひ参考にしてくださいね。みずみずしくて歯ざわりのよいレタスを長くおいしく楽しみましょう♪

【管理栄養士執筆】レタスの栄養を解説。種類別の栄養比較やおすすめレシピも紹介 - macaroni

栄養がないと思われがちなレタス。しかし、実はビタミン類をはじめとする栄養素が豊富に含まれています！この記事では、レタスに多く含まれる栄養素や、レタスの栄養を活かす方法について解説します。レタスを食べる前に、ぜひチェックしてくださいね。

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