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7. まろやか♪ カリフラワーとにんにくの豆乳ポタージュ
Photo by macaroni
カリフラワーがベースの白いポタージュは、豆乳と白みそでコクがありながらもあっさりとした味わい。にんにくの風味が生きた味わい深いひと品で、ボリュームも充分。お気に入りのパンがよりいっそうおいしくいただけますよ。
8. ごま油香る♪ 小松菜のにんにくスープ
手軽に作れる中華風スープとしておすすめのひと品。小松菜と相性抜群のにんにくを使うことで、栄養も味わいもバッチリ。ごま油でコクをプラスして、低カロリーながらも満足感のあるスープに仕上がっています。
9. コク旨！トマトとミルクのにんにくスープ
カットトマト缶に牛乳を加えるやさしい味わいのスープです。たっぷりのにんにくを使い、うま味と風味をプラス。献立にちょっとボリュームを出したいときに、手軽に作れて重宝します。食べやすいので、食欲のないときにもおすすめのひと品です。
にんにくスープで元気になろう！
にんにくを加えることで、いつものスープがまた違ったおいしさになりますよ。手近な材料でサッと作れるものから本格的なものまで味わいもさまざま。ぜひお気に入りのにんにくスープを見つけて作ってみてくださいね。
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