13. 食パンでお手軽キッシュ

混ぜて焼くだけで簡単に作れるお手軽キッシュ。味付けは生クリームを使わず、コンソメの軽い味なのでいくつでも食べられそうです。パンの耳は焦げやすいので焦げ目が気になる方はアルミホイルをかぶせましょう。簡単なのに手が込んでいるように見えるので、パーティのひと品にも喜ばれそうですね。

14. ほうれん草とちくわのツナマヨネーズ和え

ほうれん草のおひたしが苦手、という方にぜひ試してほしいのが、こちらのレシピ!ちくわと一緒に、ツナマヨで味付けをした和え物なんです。箸休めにはもちろん、おつまみにもぴったりのおいしさですよ。

15. ほうれん草とツナの炒め

野菜が苦手なお子さまでも食べやすい、ほうれん草とツナ、そしてコーンの炒め物です。コンソメを使って味付けをしていますので、以外にしっかりしたお味に。あとひと品!というときにさっと作れる簡単さも魅力です。

ほうれん草とツナがあればなんでも作れる!

ほうれん草は、加熱する場合、基本的に熱湯にさっとくぐらせるくらいでいいのが嬉しいポイント。加熱しすぎると食感が悪くなってしまいます。ツナも特に加熱する必要がないので、時短メニューにはもってこいです! 今回はご紹介したレシピはどれも簡単なものばかりですので頻繁に食卓に登場させることができそうですね。彩り鮮やかなほうれん草と保存のきくツナ缶で、いろいろなレシピをお楽しみください。
▼ほうれん草をおいしく活用!おすすめレシピはこちら

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