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12. コーンたっぷりほうれん草の混ぜピラフ
こちらのレシピはほうれん草×コーン×ベーコンを炒めてご飯に混ぜるだけ！こんなに簡単にメインのメニューができてしまうなんて嬉しいですね。チキンのソテーとワンプレートにするとこんなに素敵なカフェ風ご飯ができあがりますよ。お友達とのランチにも使えそうですね。
ほうれん草とその他食材のレシピ3選
13. スキレットだけでほうれん草のお豆腐チーズキッシュ
大人気のキッシュ。こちらのレシピはお豆腐を使ってふわふわでヘルシーなので女子には嬉しいひと品です。スキレットを使っているのでおしゃれに見えるだけでなく調理もお皿もひとつで済んでしまうのも魅力です！おうちでのご飯にはもちろんアウトドアでも活躍しそうですね。
14. いかとほうれん草のガーリックバター醤油炒め
ほうれん草×いかのふたつの食材だけでササッと作れてしまうこちらのレシピ。もうひと品ほしいなと思ったときに簡単にできてしまいます。お酒のつまみにもピッタリですね！
15. 牡蠣とほうれん草のグラタン
これから旨味を増してくる牡蠣を使ったグラタン。クリーミーなホワイトソースによく絡んだほうれん草と牡蠣がコクと旨味たっぷりなレシピ。粉チーズで焼き目をしっかりつけてあげると香ばしく仕上がります。熱々のグラタンでほこっり温まる夕飯はいかかでしょうか。
おいしく栄養も健康も
ほうれん草を使ったレシピ特集はいかがでしたか。栄養価の高いほうれん草で不足しがちなビタミン・鉄分をたっぷり摂れるだけでなく、旬の野菜や魚介などと合わせてこころもからだも温まる一品が作れます！ヘルシーに健康的なほうれん草レシピ、ぜひお試しください。
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