材料２つで簡単！あさりの酒蒸し

Name: 材料２つで簡単！あさりの酒蒸し
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: あさり 350g; 酒 60cc

10 分

「あさりの酒蒸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。とてもシンプルな酒蒸しですが、あさりのうま味をたっぷりと感じることができます。あさりから出るうま味と塩分で、味付けいらず！だし汁までおいしくて、おつまみにもぴったりのひと品ですよ♪ 2022年4月26日更新

カテゴリー：

レシピ

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

30kcal

たんぱく質

2.8g

脂質

0.1g

炭水化物

1.1g

糖質

1.1g

食塩相当量

1.5g

（2〜3人分）

あさりは重ならないようにバットに入れ、3%の塩水(水：300cc、塩：小さじ1と1/2杯)をひたひたに入れて1時間ほど置いて砂抜きします。殻同士をこすり合わせるようにしっかりと洗い、水気を切ります。

鍋にあさりを重ならないように入れ、酒を加えてフタをして、強めの中火で2〜3分蒸し焼きします。

あさりの殻が開き始めたらフタを開け、鍋を揺り動かし、全ての殻が開いたら火を止めます。

汁ごと器に盛り、お好みで万能ねぎを振りかけてめしあがれ！

あさりには塩分が十分含まれているので、味付けいらずでおいしくめしあがれます。味見をして物足りない場合は、しょうゆで味付けするのがおすすめです。あさりのうま味がたっぷり出るので、長ねぎやキャベツ、しめじなどの野菜と一緒に蒸すのもおすすめですよ♪

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