栄養情報（1人あたり）
65kcal
1.8g
4.3g
7g
4g
1g
作り方
1
ピーマンはヘタを指で押し込み、種と一緒に取り除いて3mm幅の輪切りにします。
2
ボウルに①とバターを入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
3
取り出して塩昆布を混ぜ合わせたら完成です。お好みでかつおぶしをかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
ピーマンは、加熱しすぎると水分が出てしまうので、様子を見て調整してくださいね！味の濃さはお好みで、薄いと感じる場合はしょうゆやめんつゆをかけてみてください♪
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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