ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
462kcal
たんぱく質
たんぱく質
24.9g
脂質
脂質
29.6g
炭水化物
炭水化物
30.2g
糖質
糖質
27.2g
糖質
食塩相当量
4.1g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・キャベツはみじん切りにします。
・大葉は柄を切り落とします。

作り方

1

厚手の保存袋に豚ひき肉、キャベツ、☆の調味料を入れてよく揉み込み、袋の角を1か所切り落とします。

2

餃子の皮に大葉をのせ、①を棒状に絞り出します。

3

餃子の皮を左右から折りたたみ、合わせ目に水(分量外)を付けて押さえます。

4

フライパンにごま油を引き、③を並べて中火で焼きます。こんがり焼き色が付いたら水を入れてフタをし、3分蒸し焼きにします。水分が飛んだらごま油を回し入れ、パリっと焼き上げて皿に盛ります。

5

ボウルに★を入れて混ぜ、味噌ポンだれを作ります。④に添えて召し上がれ♪

コツ・ポイント

餃子の皮に具材をたっぷりのせると、包む時にはみ出てしまうので気をつけてください!フライパンに並べてから火を付けると均等に焼き色を付けられますよ。辛いのがお好きな方は、味噌ポンだれにラー油を加えてピリ辛にアレンジしてみてください♪
▼どんな料理にも合う「大葉」レシピはこちらです♪
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5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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