3.大根の中華スープ

とろみをつけてあったかほっこりとした優しい味のスープ。大根は噛めば噛むほど甘みが出るので、しっかり噛んでください。カニ缶をいれることによって、味にコクが、そして上品さもプラスされます。あまり食欲がないときにもおすすめですよ。

メインにも!ボリュームたっぷりレシピ3選

1.あっさり豚骨風野菜スープ

低カロリーとは無縁のラーメン。野菜スープでもやしをたっぷりいれて豚骨ラーメンを楽しむことができますよ。あっさりさっぱりしているのに、豚骨の味もしっかり感じられて、クセになる味にやみつきになること間違いなしです。

2.野菜いっぱいの春雨スープ

野菜、春雨たっぷりでボリューム抜群のこちらの野菜スープ。ピリ辛さが食欲をますますかきたててくれます。冷房がきいているこの時期に、生姜を使っているので身体を芯からあたためてくれます。もちろん寒い時期にもおすすめです。

3.白菜としらたきのスープ

しらたきと白菜の2つの具材、一見とてもシンプルですが、意外にもボリュームたっぷり。しらたきはごま油であらかじめ別に炒めるので、最後に合わせたときにとても香ばしく、生姜もきいていてとてもおいしいです。

ミルク風味の野菜スープレシピ3選

1.濃厚ミルク野菜スープ

野菜がたっぷり入っているミルクスープです。バターが入っているので、とても濃厚でジューシーな仕上がりに。ソーセージをいれてますます食べ応えアップ!もちろんソーセージがなくても、しっかりとした味付けになっています。

2.ホタテ缶のベジミルクスープ

淡白な味になりがちの野菜スープですが、ホタテ缶を使うことによって、味わい深く、コクのある味に仕上がります。スープを最後まで楽しめます。缶を使っているので全てを無駄にすることなく、スープの旨みに活かせます。

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