Name: 電子レンジで作るマグカップごはんレシピ20選！スープやおかず、麺類まで
Cuisine: 日本

【スープ・汁物】電子レンジで作るマグカップごはん5選

トマト1個を丸ごと使う、大胆でシンプルなスープです。忙しい日はそのままであっさりと。別の日にはチーズやキャベツ、コーンにベーコンなど、お好みの材料やスパイスを加えてアレンジもおすすめです。ぜひ、その日の気分やおかずに合わせて作ってみてくださいね。

みそ汁が飲みたいけれど、鍋で作るのはめんどうくさいことも。マグカップならひとり分も簡単！カット済の長ねぎや油揚げを使えば、包丁いらずでさらに時短になりますよ。朝ごはんやランチはもちろん、小腹が空いたときも。やさしくお腹を満たしてくれますよ。

新玉ねぎのやさしい甘みと、バターのコクが体を温めてくれます。冷凍野菜を加えて、ボリュームアップすると、満足感が増します。素朴な味わいで、おかずを選ばないのもおすすめポイント。玉ねぎとバターをマグカップに入れ、冷蔵庫に準備しておくと、忙しい朝もサッと飲めますよ。

一見むずかしそうなクリーミーなスープを、レンジで手軽に作ることができます。ベーコンのうまみと、かぶのやわらかさが相性バッチリ。豆乳であっさりしているのもいいところ。晩ごはんにもおすすめです。加熱し過ぎるとスープが分離してしまので、様子を見ながら調整しましょう。

カレー粉スティックを使えば、ひとり分を気軽に作ることができます。トマトの酸味とスパイスで、とても元気になれるので、今日は頑張るぞ！という日に、ぜひ飲んでみてくださいね。辛いものが苦手な方は、スパイスとチーズの量を調整すると、おいしく飲むことができますよ。

【おかず】電子レンジで作るマグカップごはん5選

混ぜるだけで、あっという間にスクランブルエッグができちゃうので、お弁当や朝ごはんにピッタリ！マヨネーズで味付けされているので、そのままでとてもおいしいですよ。ハムやきゅうりとパンにはさんだり、アレンジがしやすいのも魅力です。忙しい朝でも、手軽に朝食をとれますね。