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4. 甘みたっぷり！さつまいも粥
さつまいもを使った、甘味のあるおかゆ。胃腸に優しいさつまいもを組み合わせて、体に優しいメニューです。飲みすぎた日や、次の日の朝食にぴったりですよ。
さつまいもの自然な甘みが、疲れた体を癒してくれるほっこりレシピ。忙しい朝にも簡単に作れるので、朝の定番メニューにいかがですか？子供たちにも喜ばれそうです。
5. 鶏の薬膳スープ粥
鶏手羽と生姜であっさり仕上げた、おかゆレシピです。鶏ガラスープの素で味付けしたしているので、しっかり旨味を感じられ贅沢なおかゆに仕上がっています。生姜がきいた、体が温まる薬膳おかゆを味わってみてくださいね◎
おかゆの作り方はこれで完璧◎
Photo by TAMA39
おかゆのおいしいレシピについてご紹介しました。風邪を引いたときだけでなく、健康を意識している方の普段の食事としても注目されているおかゆ。この機会におかゆの基本レシピをマスターして、あなたもおかゆ生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。きっと、おかゆの魅力にハマること間違いなしですよ。