ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
307kcal
たんぱく質
たんぱく質
12.4g
脂質
脂質
25.1g
炭水化物
炭水化物
11g
糖質
糖質
10.6g
糖質
食塩相当量
1.9g

材料

(2人分)

下ごしらえ

クリームチーズはひと口大にカットします。

作り方

1

ズッキーニをスライサーで縦に薄くスライスします。

2

ズッキーニを1枚広げ、スモークサーモンを1切れ、クリームチーズを1片のせます。クリームチーズを芯にして、くるくると巻きます。

3

ボウルにオリーブオイル、粒マスタード、はちみつを入れ、よくかき混ぜてドレッシングを作ります。

4

お皿に②を並べ、③をかけて完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニはヘタのあった方を持ち、一気にピーラーでスライスすると厚みが均一になりますよ。ピーラーがない場合、包丁で薄くカットし、塩を軽くふるとしんなりして巻きやすくなりますよ!
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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