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バリエーション豊かなアボカドサラダを楽しもう！

生だけでなく加熱してもおいしいアボカドは、さまざまな調理法で楽しめます。なかでもサラダは簡単に作れるうえ、いろいろな味わいのドレッシングとマッチするのでバリエーション豊か。野菜や卵、魚介類、肉とあらゆる食材と組み合わせられるのもうれしいですね。

ご紹介した基本のアボカドサラダはドレッシングを変えたり、食材を増やしたりしてOK。ぜひ自分好みのアボカドサラダを作ってみてくださいね。
【参考文献】
※1 アボカドの栄養学 | コラム | Dole
※2 良質な脂質が摂れるアボカドを食事に取り入れよう | Avocados From Mexico （アボカドFromメキシコ）
※3 アボカド - カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism
（2023/05/05参照）

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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