あと一皿が決まる!野菜炒めのおすすめ献立【スープ・副菜】15案

サッといためて、でき上がる野菜炒めは手軽なおかずの定番ですよね。でも、野菜炒めの日の献立はみなさん、どうしていますか?ご飯だけですか?あと何をプラスしたらよいでしょう……。野菜炒めの日のオススメの献立をご紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。

2017年11月21日 更新

3 えびとチーズの揚げ餃子

サクサクの食感とえびの旨味が合わさった揚げ餃子。お肉を具にした餃子よりもちょっとヘルシーですね。よりサッパリさせたければ、パクチーなどの香味野菜をさらに具材に追加してもよいかもしれません。 ボウルに粗く刻んだえび、角切りのチーズ、小口切りの青ネギ、塩と片栗粉を加えて混ぜ合わせます。餃子の皮でタネを包み、油で揚げたらできあがりです。お酒との相性もよいのは言うまでもないですよね。

野菜炒めと一緒にバランスよく♩

野菜炒めの日の献立の役にたったでしょうか?お野菜はたくさん摂れる野菜炒めですが、バランスよく献立を考えれば、不足した、たんぱく質やミネラルを補えますね。 一緒に食事をする人やご家族の好み、食欲に合わせて、おかずの数や内容を変えてみるとよいでしょう。よかったら野菜炒めの日の献立に役立ててみてくださいね。
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