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野菜炒めと一緒にバランスよく♪

野菜炒めの日の献立の役にたったでしょうか？お野菜はたくさん摂れる野菜炒めですが、バランスよく献立を考えれば、不足した、たんぱく質やミネラルを補えますね。 一緒に食事をする人やご家族の好み、食欲に合わせて、おかずの数や内容を変えてみるとよいでしょう。よかったら野菜炒めの日の献立に役立ててみてくださいね。
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