目次
12. 豆腐のキムたくピザ
キムチとたくあんの相性は最高です。食べる手が止まらなくなるくらい、やみつきになりそうなひと品。
豆腐を使われていてカロリーもしっかりと抑えられているので、つい食べ過ぎてしまっても心配ありません。ほどよい辛みが刺激になっています。辛いのが好きな人は、調味料で辛さを調節してみてくださいね。
13. 根菜とたくあんのマヨ和え
根菜もたっぷり摂取でき、栄養満点！わさびをお好みで入れることによって、味の変化を楽しむことができます。マヨネーズが使われているので、たくあんやわさびをたっぷり入れても、そこまできつい味にならないのが嬉しいですね。
14. たくあんの炊き込みご飯
ごろごろ具材の優しい色合いがきれい♩舌だけでなく、目でも楽しむことができます。たくあんは炊き込むことによって柔らかくなりますが、食感はしっかり残るのでご安心を。味付けはゆかりと酒だけですが、それぞれの具材の旨味が合わさりおいしく仕上がりますよ。
15. たくあんときゅうりの胡麻和え
たくあんだけ出すのは寂しい……というときは、きゅうりと胡麻と和えちゃいましょう。切ったものを和えるだけなので、簡単ですよ。味付けはシンプルに塩のみ！たくあんに塩気があるので、きちんとバランスのよい仕上がりになっています。
16. たくあんとキムチのパスタ
茹でたパスタにキムチとたくあん、すりごま、唐辛子を和えるだけの簡単レシピです。キムチのピリ辛さとたくわんの旨味が絶妙にマッチ！味付けもシンプルながらしっかりと決まります。酸味のあるキムチを使用するのがおすすめだそう。
17. たくあんとコンニャク入り卵焼き
今までの常識を覆したような卵焼きです。たくあん、こんにゃくがたっぷり入っているので、卵は普通の卵焼きを作るときの半分くらいでOK。全体に染み込んでいる味がたまらないですよ！ヘルシーなのは、女性にも嬉しいですよね。
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