栄養情報（1人あたり）
269kcal
9.4g
6.9g
44.7g
42.7g
3.4g
下ごしらえ
・うどんはレンジ600Wで2分加熱し、解凍します。
・たれの材料を混ぜ合わせます。
作り方
1
うどんは粗みじん切りにします。
2
ボウルに①、万能ねぎ、桜えび、天かす、(a)の調味料を加えて混ぜます。具材が全体にいきわたってきたら、水を加えて混ぜます。
3
フライパンにごま油を引いて中火で熱し、②を入れて均一な厚さに広げ、とろけるチーズをのせます。
4
焼き色がついてきたら返し、裏面も中火で焼き色がつくまで焼きます。
5
チーズがカリカリになってきたら取り出します。食べやすい大きさに切って器に盛り、タレをつけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
水の分量は、様子をみて調整してくださいね。うどんを切る際、包丁にくっついて切りにくい場合は、水をつけると切りやすいですよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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