2. めんつゆで簡単!大根とさば缶の甘辛煮

めんつゆを使って、簡単においしく仕上げたひと品。甘辛の味付けがごはんのお供にぴったり。具沢山なので食べ応えもばっちりです♪ 七味唐辛子や柚子胡椒をかけて風味を変えると、より一層おいしくなりますよ。さば缶の煮汁は丸ごと使用するのがポイント。

3. 大根とさば缶のカレー煮

カレーとさば缶の相性は抜群。おさかなが苦手なお子様も、カレー風味にアレンジすることでぺろりと食べられるかも。カレー粉をまぶし煮るだけなので簡単手間いらず、食卓のあとひと品にもオススメです♪

4. 味噌で濃厚!大根とさば缶の煮物

さば缶は味噌煮のものを使うことで味付けいらず、とっても簡単に作れるひと品。鍋を使ってじっくり煮込めば味噌の味が染みこんで濃厚な味わいに。時間のないときは電子レンジでチンするだけでもおいしく召し上がれます。

5. 大葉でさっぱりと♪ 大根とさば缶の煮物

白だしとおろししょうがでさっぱりと仕上げたひと品。じっくり煮込んだあと、大葉をちぎってのせるとさわやかな香りが大根と相まって、より一層風味がよくなります。さっぱり食べられるので食欲がないときにもおすすめ。

さば缶と大根でおいしいおかずを作ろう♪

さばと大根の煮物は、濃厚でどこかほっとする味わいですよね。生のさばを使うと、身がしっとりとしていて食べ応えもあります。でもさば缶を使うと簡単で、濃厚なうまみを感じることができますよ。ぜひさば缶でも試してみてくださいね。

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