ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
391kcal
たんぱく質
たんぱく質
10.3g
脂質
脂質
11.7g
炭水化物
炭水化物
61.4g
糖質
糖質
60.5g
糖質
食塩相当量
2.2g

材料

(3〜4人分)

下ごしらえ

お米は洗ってザルにあげておきます。

作り方

1

しょうがを千切りにします。

2

ベーコンとベビーチーズを1cm角の正方形に切ります。

3

トマトのヘタを切り落として、逆さにして十字の切り込みを入れます。

4

炊飯器にお米を入れ、 (a) の調味料、水を入れます。
※トマトから水分が出るので、水は線よりも若干少なめにするのがおすすめです。

5

軽くかき混ぜたら、切れ込みを上にしたトマトを真ん中に置きます。

6

しょうがとベーコンを入れて、ごま油を加えたら、ふたをして炊飯ボタンを押します。

7

炊き上がったら、角切りにしたプロセスチーズを投入して、トマトをしゃもじで崩しながらごはんを混ぜます。

8

盛り付けして、細く刻んだ大葉をのせて完成です。

コツ・ポイント

・鶏ガラスープの素は、かつおだしに変更しても和風でおいしくなります。トマトの風味をより強めたい場合は、2個で試してみてください。 ・蒸気孔が塞がったり、温度が上がりすぎたりすると炊飯器が故障する恐れがあります。異常を感じたら加熱を中止してください。
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