栄養情報（1人あたり）
135kcal
13g
7.8g
3.4g
3.3g
1.2g
作り方
1
カニカマを半分に切ります。
2
ハムを1枚、半分に切ります。
3
卵をといて薄焼き卵をつくり、冷ましておきます。粗熱のとれた薄焼き卵を、切ったカニカマと同じ幅になるように切ります。
4
枝豆を半分に切ります。 ※後でリンゴの葉の役割をします。
5
半分に切ったハムを縦に置き、半分に切ったカニカマをハムの端に乗せて、くるくると包みます。
6
全て包んだら、1cmほどの幅にカットしてピンに刺します。
※りんごの柄にするために、ピンはカニカマの筋と平行になるように刺してください！
7
切るまで手順はハムと同様ですが、枝豆をリンゴの葉に見立てるため、たまご→枝豆→たまごの順にピンに刺します。
8
手順は7と同様ですが、たまごを大きくするために、一度卵で巻いたカニカマをさらに2枚の薄焼き卵で巻きます。
9
りんごの種に見立てた黒ゴマを4粒、ピンセットを使ってカニカマに乗せます。ベビーリーフや大葉など、緑の葉を切ってカニカマの上に乗せれば完成です！
▼お弁当のアクセントに！カニカマリンゴとも色相性バッチリ♩
▼え、もうこんな時間…!? 時間がない日は「ねぼすけ弁当」があなたの味方
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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