材料費100円以下の簡単ふわふわ卵丼

まず紹介するのは、材料費100円以下で作れるふわふわの卵丼です。 ○材料卵２個・白だし大さじ１・麺つゆ大さじ１・砂糖少々・マヨネーズ大さじ１ ○作り方１．フライパンに白だし・麺つゆ・砂糖・少量の水を入れて温めます。２．卵をといてマヨネーズとよく混ぜます。３．温まった出汁に卵をいれて、半熟になるまで火をいれます。４．ご飯にかければ、ふわふわの卵丼完成です。少し寂しいように感じたら、揚げ玉・ネギなどをトッピングして食べましょう。鶏肉を入れれば、しっかりとした親子丼に早変わり。豚肉・牛肉などでもおいしくできます。火を入れすぎず手早く仕上げることが、卵だけでも満足感を高めるポイント。半熟トロトロの卵とお出汁のハーモニーを楽しみましょう。

市販のミートソースで作る簡単ミートドリア

レトルトタイプのパスタソースを使えば、５分でドリアができちゃいます。 ○材料ミートソース 1人前・ご飯食べたいだけ・スライスチーズ１枚 ○作り方１．耐熱容器にご飯をしいて、ミートソースをたっぷりかけます。２．チーズを乗せたらオーブンで５分焼きましょう。３．乾燥パセリ・ハーブを乗せて完成です。市販のソースの味がしっかりしていて、時短とは思えないドリアができます。贅沢したい日には、少しお高めのチーズを使うとなおグッド。栄養バランスが気になるなら、ほうれん草やブロッコリーなど、冷凍お野菜を入れましょう。

フライパン無しで作れるお手軽トマトリゾット

フライパンを用意することすら面倒なら、トマトリゾットを作りましょう。 ○材料ご飯 1人前・トマト１個・コンソメ少々・ピザ用チーズお好み・ニンニクチューブ少量 ○作り方１．耐熱容器でトマトをつぶした後、レンジで２〜３分チンします。２．トマト以外の全ての具材を混ぜて、再びレンジで２〜３分チン。３．お好みでオリーブオイル・塩コショウで味付けして完成です。乾燥パセリをかけると彩りが良くなります。トマトをつぶす代わりに市販のトマト缶を使ってもOKです。すぐできるので、休みの日の朝ご飯やランチにも使えます。主婦だって「今日は何にもする気にならない」と感じる時くらいありますよね。適度に手を抜く方法を覚えることで、家事疲れを防止できます。本当に簡単にできておいしいレシピばかりなので、ぜひ試してみてください。

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ビデリシャス - おいしい動画 - ｜いつもの暮らしを豊かにするちょっとしたヒント

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